O le a le taua o saito glutn?
Taua saito kutenao le poroti e maua mai le saito. E masani lava ona faʻaaogaina o se mafiafia, stabilizer poʻo meaʻai e faʻaopopo i meaʻai gaosi. E taʻua foi o le getton falaoamata po o saito kulivae. O loʻo iai se avanoa o le saito e maua lautele ma e masani ona faʻatau atu i le efuefu poʻo le falaoamata. O se taua taua mo i latou o loʻo mulimulitaʻi i le vegetarian poʻo le ola a le vegantylen poʻo le vaʻai e faʻateleina le tele o le porotini i latou meaʻai.
Tele saito kulupe maua mai i fatu saito e ala i le fufuluina faaeteete saito e aveese ai le pu. O le mea o totoe o le mea o loʻo i ai le mafaufau loloto o Glutse e maualuga i le porotini ma maualalo i carbohydrates. E masani ona aofia ai le tusa o le 75% i le 85% porotini, faia o se sili sili ona lelei o le vaega-faavae porotini.
O se tasi o le faʻaaogaina autu o le taua o saito kupona o se aano o manu i le vegetarian poʻo vengan diets. E mafai ona faʻaaogaina o se fusiua poʻo se mea faʻapipiʻi i laau gaosi oloa e pei o veggie sosolo, burgs poʻo moa nuggets. Na fesoasoani Gluten Faʻaleleia o mea ma le faʻamamaina o le toe faaleleia o nei oloa, faia ia sili atu tutusa tutusa ma mea e sui ai.
O le isi tusi o le taua o sailta Glutn o le tao. Faaaogaina i le tuʻufaʻatasiga ma le falaoamata manino, e faʻateleina ai le ie maulalo ma faʻalauteleina o le paluga, fai ni falaoa, keke ma paipa. O nisi falaoa e manaʻomia ai le taua o saito kutena e faʻaleleia atili ai le ituaiga o le oloa mulimuli. E matua taua lava i le gluten-saoloto, gluten-leai fua fua. E ala i le faʻaopopoina o mea taua o saito, e mafai ona ausia e le kulin-pei o le palu e aunoa ma le faʻaaogaina o le paleni o falaoamata.
Faʻaaoga foi e tagata gaosi oloa meaʻai a meaʻai a le saito ia o loʻo fai ma mea e fai ai meaʻai. Ona o lona aulelei ma le mafiafia o meatotino a le mafiafia, e masani ona faʻaaogaina i totonu o le au manup, supo, kapoti ma isi meaʻai e manaʻomia se lamolemole ma le faifai pea. E fesoasoani e faʻamalosia le paluga ma puipuia mea faigaluega mai le tuueseeseina poʻo le taupulepulega. I le tuʻufaʻatasia o le taua o saito kulu i a latou oloa, oloa gaosi mafai ona faʻaleleia le aotelega o le lelei ma foliga o le oloa mulimuli.
Meaʻai o meaʻai e mafai ona filifili ai le au alofa i meaʻai nei o meaʻai nei:
E le gata i lea i le avea ai ma se mea taua, taua o saito o saito o se mafuaʻaga lelei lea o mea taua. O loʻo iai ni amioa taua e aleoga pei o Lysine, Pesersoni, ma Malaia, e taua mo ma le toeletoʻese, tuputupu aʻe, ma le soifua maloloina. E aofia ai foi ma Vitimins ma minerasi pei o Iaro, Magnoneum, ma Apsphorus. Peitai, o le mea e le aoga le maitauina, o le tele o mea taua e le o iai i totonu o meaʻai taua na maua i le tele o fatugaʻo, lea e tatau ona taumafaina o se vaega o meaʻai paleni.
Sailia faʻatuatuaina e sili atu ona taua o le taua saito glitn e taua mo pisinisi i totonu o meaai a le meaai. O le lelei ma le tutusa o le oloa e mafai ona aʻafia tele ai le iʻuga o le saunia o meaʻai saunia. Pe a sailia se mea taua a saito kulise, e taua le faʻamautinoaina o loʻo latou tuʻuina atu se oloa mo le saogalemu-o loʻo fetaui ma tulaga saogalemu uma ma le saogalemu. O le mataala lelei e tatau ona totogi i le au faʻatau oloa ma gaosi metotia e mautinoa ai le maualuga o le ola o loʻo maua ai le saito ua maua.
I se aotelega, o le kaneta MATAUPU a o se tala taua tele i le ata o meaai. Mai lona matafaioi o se aano o manu i Vegan Woom, i lona tomai e faʻaleleia ai le faʻamamaina o oloa ma faʻamautuina meaʻai gaosi, o lona le mafai ona taofia. O se punavai lelei o laʻau malo ma maua ai ituaiga taua o meaʻai taua. A taunuʻu mai le taua o saito kutena, maua ai faʻatau e faʻatuatuaina e ofoina atu oloa-vasega oloa e taua mo le faʻamautinoaina o taunuʻuga sili ona lelei i sauniuniga sili. Pe o oe o se meaʻai gaosi oloa, faitagata, poʻo se tagata o loʻo tilotilo atili i ai le tele o le pororeni orcran ia latou meaʻai, faʻatauaina getat o se mea taua ma leai se aoga.
E sili ona lelei tagata gaosi oloa ma tuʻuina atu i le taua o le saito kuten, talia e faʻafesoʻotaʻi mai matou mo nisi auiliiliga.
'Upega tafaʻilagi: www.huayancollagen.com
Contact us: hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Taimi taimi: Aug-25-2023
