Kuava e mauoa i meaʻai ma o mea o loʻo i totonu ole vaitamini C e matua maualuga lava.E le gata i fuala'au 'aina fou, ae fa'apea fo'i ona fa'agaoioi i le sua o fuala'au suamalie, sua fa'ato'a, fuala'au efuefu, siamu, pulupulu fa'ato'a, jelly ma isi.Ua filifilia le Kuava pauta mai Hainan fou kuava e pei o mea mata, faia e le lalolagi sili ona alualu i luma fa'agogo fa'agogo tekinolosi ma fa'agaoioiga. O le pauta o le Kuava e fa'atumauina lelei mea'ai masani ma le manogi o fualaau 'aina.Fa'amuta vave, faigofie ona fa'aoga.