E mafai ona fa'aogaina peptides collagen e fai ma mea'ai?

tala fou

Faʻavae i luga o le tele o le faitau aofaʻi o tagata ma le tele o maketi o meaʻai, faʻapea foʻi ma le atinaʻeina o le gaosiga o fualaau faisua saunia i tausaga talu ai, ua maua ai se faʻamalosi lelei mo le atinaʻeina o le taeao o loʻo i ai collagen peptides i le maketi fualaau faisua saunia.O mea'ai maloloina o lo'o iai collagen peptides ua fa'asolo ina ta'uta'ua.

O lea la, o le a le ituaiga aloiafi e mafai ona faia i le vapeptides collagenma le 'aiga o le taeao o le taeao: falaoa ausa, falaoa ausa, falaoa, keke, susu, yogurt, ma isi?

1. O mea'ai e maua mai i le taimi nei peptides anti'aisa e tele lava ina saunia mai gelatin 'aina po'o mea fa'atau e pei o pa'u manu ma una i'a.

2. Faʻaaogaina o le Peptide i le falaoa ma le keke

E ala i le suega keke keke, o le aafiaga o le talosaga ofua i'a hydrolyzed collageni keke sa su'esu'eina.O fa'ai'uga na fa'aalia ai o le fa'aopoopoina o se aofa'iga talafeagai o le fua o i'a e fa'a'ele'elea ai le collagen e mafai ona fa'atuputeleina ai le fua ma le voluma fa'apitoa o le keke, ma maua mai ai le keke e lelei ona fa'alogoina.

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3. Fa'aaogaina o Peptides i Mea Taususu

O le Collagen e maualalo le mamafa mole mole pe a uma le hydrolysis, leai se ga'o, leai se suka, leai ni mea fa'aopoopo, faigofie ona fa'amavae, maualuga le vevela, fa'aogaina lautele o le pH, fa'atasi ai ma galuega fa'apitoa fa'aola ma maualuga le digestibility ma absorbability, e mafai ona fa'aaoga lautele i meaai fou i totonu. meaʻai susu e pei o le susu, yogurt, meainu susu, ma le susu pauta, meaʻai susu, ma isi.Ua fa'aopoopoina i le hydrolyzed collagen ua avea ma fa'asologa taua o oloa i atunu'u atia'e e pei o Europa, Amerika ma Iapani.

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Fa'aopoopopa'u i'a ma fua i'a hydrolyzed collageni le susu fa'afefete e le gata e mafai ona puipuia lelei le susu, faʻaleleia le faʻaogaina o le calcium i le tino, faʻaleleia le faʻaogaina o le tino ma le faʻaogaina o le collagen masani, faʻamautinoa le taumafa o meaʻai susu, ae o loʻo faia foi se sao i le gaosiga o le collagen.

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Taimi meli: Tes-23-2022

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